10代は20代の成人大人と異なり、包皮（ほうひ）の長さやペニスの剥け具合に大きな個人差があります。年齢・年代によっては、包皮を剥いて痛みを感じたり、ペニスを傷つけたりするリスクもあります。
そこで、年齢別の包皮を正しい剥き方やペニスの洗い方について解説しています。
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10代と20代以降によって、包茎の方の包皮の剥き方は異なります。年代別の包茎の正しい対処法を確認してみましょう。
10代でも10代前半（思春期前～思春期）と10代後半（思春期終了以降）で、以下のように対処法は異なります。
思春期前の男子のペニスは亀頭が包皮で覆われており、手で剥きにくいのが普通です。思春期に入ると、ペニスの成長とともに自然に包皮が剥けるようになります。
そのため、15歳までは無理に包皮を剥く必要はありません。入浴時に包皮を少し剥いて、汚れを取り除く程度にとどめまましょう。具体的には、左手でペニスの根元を持ち、右手で包皮を亀頭の根元側に少しずらす程度です。
無理に包皮を剥こうとすると、ペニスに痛みを感じたり、傷つけたりするリスクがあるので注意が必要です。
思春期になり包皮が剥けるようになれば、左手でペニスの根元を持ち、右手で包皮を下にずらして亀頭を露出させます。亀頭の露出具合は個人差があるので、無理に引っ張らずできる範囲で行いましょう。
亀頭は露出させたままにせずに、剥いた包皮を元に戻すことが大切です。
思春期（18歳前後）を終えても包茎なら、そのまま改善されないことがほとんどです。包皮を剥くときは、これまでと同様に左手でペニスの根元を持ち、右手で包皮を下にずらして亀頭を露出させます。
真性包茎の方や仮性包茎でも亀頭に締め付けを感じる方は、無理に包皮を剥こうとするのではなく、包皮のスライドはできる範囲までに留めましょう。包皮を剥いた後は、必ず元に戻すことが大切です。
20代以降で包茎を根本的に改善したい方は、包茎治療を検討してみるのがおすすめです。包茎治療には以下の2つがあります。
手術で包皮をリング状に切除する方法です。縫合部分によって仕上がりの見た目が異なりますが、亀頭の根元部分で包皮を切除すると、傷跡が目立たず、ペニスの色調も自然に仕上がります。
包茎の原因の余剰な皮余りを根本的に取り除くために、包茎治療の効果は半永久的に続きます。
注入治療により亀頭のサイズアップを図り、包茎の改善を目指す手術です。メスを使った包茎手術に抵抗がある方にも適しています。亀頭は血流が豊富な場所なので、誤って薬剤が血管に入ると、副作用が生じることもあります。
メンズクリニックなど、包茎の注入治療に慣れているクリニックで施術を受けるのがおすすめです。
アトムクリニック（AND 美容外科 for MEN）は、15,000件以上の包茎治療の実績を持つメンズクリニックです。
アトムクリニックの院長は包茎手術の権威で、長年の経験から生み出した施術法で美しいペニスの仕上がりを実現します。
無料相談からカウンセラーが対応してくれる気軽に相談できて、スタッフ全員が男性のクリニックです。
数あるクリニックの中でも、十分な実績やコスパが良く、カウンセリングやアフターフォローも充実している3つのクリニックを表にまとめました。
簡単に相談できないデリケートな場所の治療だからこそ、慎重なクリニック選びが必要です。もし、クリニック側の対応や治療費に不満がある場合には、他クリニックの無料カウンセリングを受けてみることもおすすめです。
| アトムクリニック（AND 美容外科 for MEN） | メンズライフクリニック | ABCクリニック | |
|---|---|---|---|
| クリニック |  |  |  |
| アトムクリニック（AND 美容外科 for MEN） | メンズライフクリニック | ABCクリニック | |
| 実績 |  | | 記載なし |
| コスパ |  69,800円～（切らない手術） | 99,000円～（切る手術） | 55,000円～（切る手術） |
| 予約方法 | LINE | LINE | メール |
| カウンセリング | 無料 | 無料 | 無料 |
| プライバシーの配慮 | ・男性スタッフのみで対応 ・完全予約制 ・個室（プライベートサロン風） | ・男性スタッフのみで対応 ・完全予約制 ・個室 | ・男性スタッフのみで対応 ・完全予約制 ・個室 |
| アフターフォロー | 無料で対応 | 無料で対応 | 無料で対応 |
| サポート体制 | 交通費最大3万円補助（条件あり） | なし | なし |
| 詳細 |
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| ※カウンセリング予約はボタンから | |||
包茎は亀頭が包皮で覆われている状態をいいますが、包皮の剥け具合によって、以下の2つの種類に分けられます。
亀頭が包皮で覆われているものの、自分の手で包皮を剥いて亀頭全体を露出できる包茎です。
仮性包茎は余剰な包皮によって起こるために、皮の余り具合によっては包皮を剥いても、すぐに包茎の状態に戻ってしまうこともあります。
日本人に最も多いタイプの包茎で、成人男性の6割が仮性包茎だと言われています。
亀頭が包皮で覆われており、自分の手で包皮を剥いて亀頭を露出させられない包茎です。
包皮の入り口部分が狭いので、手で包皮を剥くのが難しく、亀頭を十分に露出できません。
仮性包茎よりも割合は少なく、日本人の成人男性の1割が真性包茎だと言われています。
ペニス全体にぬるま湯をかけてから、十分泡立てた洗浄剤で洗いましょう。ペニスは敏感な部分なので、汚れを取ろうとゴシゴシ洗うのではなく、泡でなでるようにして汚れを落とすのがポイントです。
その後包皮を剥いて、亀頭や亀頭を覆っていた包皮の内側の汚れを落とします。真性包茎の方は、無理に包皮を剥くのではなく、ずらす程度でかまいません。ペニスを洗ったら、ぬるま湯をかけて泡を洗い流して、包皮を元に戻します。
包茎で悩んでいる男性の中には、包茎の悩みを他人に打ち明けられずに、セルフケアで治そうと考えている人も多くいらっしゃいます。
手で包皮を剥いたり、矯正器具を使ったりする男性も多いですが、自力で包茎を治すのは非常に困難です。
そもそも包茎の原因はタイプによっても異なりますが、仮性包茎は過剰な包皮、真性包茎は包茎口の狭さにあります。
そのため、セルフケアによって剥きグセがついても、包茎になる原因を根本的に取り除くことができなければ、包茎そのものを治すことはできません。自分で包茎を治そうとすると、ペニスを傷つけたり、カントン包茎を引き起こすリスクもあります。
包茎の根本治療なら、手術が適しています。特に真性包茎は、ペニスのトラブルで日常生活に支障がで出やすいので、手術を検討することが大切です。
仮性包茎は必ずしも手術が必要でありませんが、見栄えの悪さから手術で悩みを解消する男性も多くいらっしゃいます。
包茎の悩みを抱えている方は、クリニックの無料相談窓口で一度相談してみることをおすすめします。
大人の包茎は自然に治ることはありません。子どもの場合、成長とともに包茎でなくなりますが、一定の割合で仮性包茎や真性包茎のままの方もいます。
セルフケアで治そうとして、包皮を無理に剥がそうとすると、カントン包茎になることがあります。症状によっては、緊急性の高いので、手術治療を検討してみてください。
仮性包茎は、包皮を剥けば亀頭が露出できるので、積極的な治療は必要ありません。亀頭が包皮で覆われていると、手入れが届きにくく不衛生な状態になりやすいです。強い臭いが発生したり、病気を引き起こしたりする原因になります。
また、ペニスは男性の性的なシンボルなので、仮性包茎に引け目を感じて、手術を検討される方も多いです。仮性包茎の治療の必要性についてお悩みの方は、カウンセリングでご相談ください。
子どもの場合、包茎による生活に支障がなければ、手術による積極的な治療は不要です。赤ちゃんのベニスの包皮は、亀頭とぴったりくついていますが、成長とともに包皮が剥けるようになります。学童期に包茎のままでも、思春期で性器が成長すると、包茎でなくなることも多いです。
真性包茎でバールニングや包皮炎を繰り返している場合は、手術治療を検討するのもよいかもしれません。子どもの包茎手術は環状切除術ではなく、見た目の変化がそれほど大きくないZ形成術などが適しています。
包皮でペニス締め付けられて、元に戻らない状態をカントン包茎（嵌頓包茎）といいます。カントン包茎はそのままにすると、ペニスの先端の血行が悪くなり、腫れやうっ血がみられることがあります。症状が進むと、ペニスの壊死を引き起こすため、緊急手術が必要になることもあります。
カントン包茎になった場合は、まずは落ち着いて自分の手で元に戻すようにしましょう。元に戻らない場合は、早めにクリニックへご相談ください。カントン包茎を繰り返す人は、包茎手術を受ける事で予防できます。
包皮炎は亀頭や包皮の入り口部分に炎症が起きている状態です。原因には、ブドウ球菌や常在菌による細菌感染と、カンジダなどカビによる感染があります。その他にも、ペニスへの刺激も原因になることがあります。
包皮炎になると、ペニスの先が赤くなったり、かゆみや膿が出たりするようになります。包茎の方は包皮炎が起こりやすいので、清潔維持に努めることが大切です。また、包茎手術でも包皮炎の予防を見込めます。
一般の病院では、真性包茎とカントン包茎は保険適用で手術を受けられます。真性包茎は包皮が剥けず亀頭が露出できない状態で、カントン包茎は包皮でペニスが締め付けられている状態です。保険適用の包茎手術は、見た目よりも機能面を重視される傾向があります。
当院ではすべての包茎手術を自由診療で行っています。保険適用よりも治療費用が高めになりますが、患者様の希望に沿って、デザインの美しさにも配慮した手術に注力しています。
包茎手術の仕上がりは、医師の経験や技量によっても大きく異なります。包茎手術の失敗として挙げられるのが、「包皮の過剰なカット」と「ペニスの裏線と傷跡が一致しない」です。
包茎手術はペニスの機能も保持しつつ、見た目の美しさも重視すべきです。包茎手術を受けるときは、費用だけでなく、信頼できるクリニックを選ぶようにしましょう。
当院は、包茎など男性の悩みに特化したメンズクリニックなので、多くの包茎患者様の診療をしています。他院で包茎手術を受けられた方も、修正が可能なケースもあるのでご相談ください。
包茎手術後はいつからセックスができますか？
包茎手術後のセックスの時期は、手術後の管理の仕方によって異なります。経過が順調であれば、手術後1週間で抜糸となりますが、まだ完全に治癒しているわけでありません。
縫合部分を消毒して管理する場合は（閉鎖式）、手術後3週間後に性行為やマスターベーションができるようになります。手術後から縫合部分を洗い流して管理していく場合は（湿潤式）、さらに早い時期に性行為が可能です。
包茎手術後は、厳しい生活制限はありませんが、いくつかの注意点があります。手術後3日間は炎症がピークになるので、体を温めすぎないようにすることが大切です。血行が良くなると、痛みや腫れが強く出る場合があるためです。体温を上げる運動は手術後4日目以降から少しずつ始めましょう。
また、縫合部分を濡らさないようにすれば手術後当日からシャワー浴ができます。縫合部分が落ち着くまでは、自転車やバイクのように股間を押し付ける動作を避けるようにしてください。
LINEで簡単に無料カウンセリング予約が取れて、ご自身のお悩みを専門家に聞いてもらえます。もちろん、無料カウンセリングだけで治療に進むかどうかは、ご自身の自由です。無理に治療を勧められることはありません。
アトムクリニックには包茎治療の豊富な実績があります。さまざまな患者様の悩みに寄り添い、多くの治療を行ってきました。まずはご自身が持つお悩みやご希望を伝えましょう。
包茎治療は日帰り可能で、入院などは必要ありません。包茎手術はそれほど時間を要することがありませんので、さっと治療を受けてさっと帰宅できます。
アトムクリニックでは、支払いは包茎手術前に行います。そのため、患者様が想定していなかったオプション料金が、治療後に発生することはありません。
包茎はデリケートな悩みです。「誰にも知られずに治療を受けたい」「治療中は人に会いたくない」と考える方は少なくありません。アトムクリニックでは完全予約制で、来院時に顔を合わせるのは最低限のスタッフだけです。患者様同士が顔を合わせることはありません。
